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Datos sobre alimentación cetogénica Revelados
Un ejemplo de menú semanal para dieta keto es el que se muestra a continuación, con recetas incluidas: Para conseguir alcanzar el estado de cetosis en la dieta keto, se reducen al máximo los hidratos de carbono simples y complejos. Dependiendo de cada persona, su condición física y nivel de control, se suele establecer el divisoria máximo de